「ゲームもいいですけど、練習も取り入れていきましょう」というご意見がありましたので、練習メニューを掲載しました。参考にしてください。
※pdfファイルを使用しています。
■ストローク練習
■ボレー練習
■ダブルス練習
■シングルス練習
